Masážní podložka Puzzle Mix BOSU 1 díl pol. 1040

Detailní popis produktu

Masážní podložka se skládá z jednoho dílu. Rozměr: 26 × 26 cm.Tento díl s intenzivním působením na chodidla kombinuje masážní efekt a účinek bosu.K dispozici jsou prvky různých tvarů a barev: Houby, Ježci, Tráva, Oblázky, Mořští živočichové, Bodliny, Pyramidy, Mušle, Věže, Žaludy, Lotosy.Materiál: PVC (bezpečný, bez škodlivých příměsí, hypoalergenní)Co dělá masážní podložka: podporuje správný vývoj dětských chodidel;zlepšuje svalový tonus a posiluje podélnou i příčnou klenbu;aktivně přispívá k lepšímu prokrvení;uvolňuje napětí v chodidlech díky stimulaci nervových zakončení;rozvíjí rovnováhu a koordinaci.Použití:prevence plochonoží, vbočeného postavení chodidla, valgózního postavení a dalších deformací;prevence křečových žil, artrózy a artritidy;úleva při únavě a pocitu těžkých nohou.Sada doporučených cviků:Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund).Výchozí poloha – ve stoje, stoupání na špičky (7–9×).Ve stoje – přenášení váhy z paty na špičku (30–40 sekund).Chůze po podložce s překřížením nohou (30–40 sekund).Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund).Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund).Chůze po špičkách (30–60 sekund).Dřepy s oporou celé nohy, bez zvedání pat z podložky (7–9×).Stoj – udržení rovnováhy nejprve na jedné, poté na druhé noze (20–30 sekund).Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9×).Skoky nejprve na jedné, poté na druhé noze (6–8×).Poloha v polosedu – chůze po podložce (20–30 sekund). Takto vypadá kompletní cvičení нna masážní podložce Ortek. Po rozložení puzzlí stačí spustit video a dítě může bezpečně cvičit podle doporučené sestavy.Cvičit se doporučuje třikrát až pětkrát týdně. Už po měsíci si můžete všimnout prvních výsledků cvičení u dítěte, jeho svaly se zpevní a chůze bude jistější.Kontraindikace:poranění kůže na plosce nohy;syndrom diabetické nohy;trofické změny nohy, včetně trofických vředů;nestabilita hlezenního kloubu, hnisavá či zánětlivá kožní onemocnění.Masážní podložka je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.K dispozici je také varianta podložky s 4, 6, 8, 10, 14, 16 a 18 díly.