Masážní dřevěná podložka ECO 90 х 40 cm

Detailní popis produktu

Masážní podložka z pevné lněné tkaniny s půlválci z bukového dřeva. Dřevěné prvky jsou pevně uchyceny.Chůze po hladkém dřevěném povrchu půlválců je příjemná a prospěšná a výborně stimuluje klenbu chodidla.Co dokáže masážní podložka: podporuje správný vývoj dětských chodidel;zlepšuje svalový tonus a posiluje podélnou i příčnou klenbu;aktivně přispívá k lepšímu prokrvení;uvolňuje napětí v chodidlech díky stimulaci nervových zakončení.Použití:prevence plochonoží, vbočeného či vybočeného postavení nohou a dalších dětských ortopedických odchylek;prevence křečových žil, artrózy a artritidy;úleva při únavě a pocitu těžkých nohou.Kontraindikace:otevřené rány nebo zánětlivé procesy na pokožce chodidel;syndrom diabetické nohy.Sada doporučených cviků:Chůze po podložce vpřed a vzad (7–9 opakování).Výchozí poloha – ve stoje, stoupání na špičky (7–9 opakování).Výchozí poloha – přenášení váhy z paty na špičku (7–9 opakování).Chůze po podložce s překřížením nohou (7–9 opakování).Chůze po vnitřní straně chodidel(7–9 opakování).Chůze po vnější straně chodidel (7–9 opakování).Chůze po špičkách (30–60 sekund).Výchozí poloha – ve stoje, dřepy s oporou celé nohy, nezvedat paty z podložky (7–9 opakování).Výchozí poloha – ve stoje udržení rovnováhy na jedné noze (7–9 opakování).Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9 opakování).Výchozí poloha – Stoj na jedné noze a skoky na druhé se střídáním nohou (6–8 opakování).Výchozí poloha - poloha v polosedu, chůze po podložce (6–8 opakování).